Ейчан приглашают поддержать флешмоб по выполнению «планки»
Июнь 23 2022
Состоится он 26 июня 2022 года в 11 часов на воркаут-площадке парка «Никольский». Мероприятие пройдет в рамках международного дня борьбы со злоупотреблением наркотических средств и их незаконным оборотом. Организаторами проведения спортивного праздника выступит отдел по делам молодежи администрации Ейского района.
Принять участие приглашают всех желающих, не зависимо от возраста и физической подготовки. Планка помогает развить силу и выносливость, улучшить координацию и укрепить мышечный корсет. Статическое упражнение задействует все внутренние мышцы пресса и позвоночника, важные для осанки. Приходите всей семьей, это будет не только интересно, полезно, но и очень весело.
