Для всех любителей этого вида спортивного туризма 15 мая на городском стадионе Ейска с 11 до 13 часов пройдет бесплатный мастер-класс. Его проведет председатель «Ассоциации скандинавской ходьбы в Новосибирской области» Ольга Щербакова. Она приглашает ейчан вместе отметить праздник здорового образа жизни - всемирный день скандинавской ходьбы. Имея квалификацию национального тренера INWA, Ольга с удовольствием расскажет о пользе этого вида физической активности, правила правильной техники ходьбы и использования оборудования.

Кстати, скандинавскую ходьбу в России стали популяризировать среди людей пожилого возраста, и этому Ольга удивлена. В странах Европы ею занимаются с 8 лет, она популярна среди молодежи, включена в школьную программу Англии. Такие примеры уже есть и в России. В некоторых общеобразовательных учреждениях Москвы и Новосибирска учащиеся начали заниматься скандинавской ходьбой. Кто-то даже приравнивает её к разновидности фитнеса. В любом случае, при современном неподвижном образе жизни, физическая активность на свежем воздухе – это уже полезно. А скандинавская ходьба является замечательной профилактикой и реабилитацией опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и кровообращения для всей семьи. Это залог бодрости и хорошего настроения.

По всем вопросам можно обращаться к организатору мероприятия Ольге Щербаковой по телефону 8-913-911-46-69. На мероприятие приходите со своим оборудованием (палками).